ネタはある。でも、いざ書こうとすると指が止まる病
前回の記事で紹介した「魔法のプロンプト」を使って、あなたのメモ帳には今、100個のブログネタが並んでいるはずです。
「よし、これで一生ネタには困らないぞ！」 そう意気込んでパソコンを開き、選んだネタのタイトルを打ち込む。 ……そこから先が、一向に進まない。
「導入文ってどう書けばいいんだ？」 「見出しの順番はこれで合ってる？」
日中、現場でスタッフに指示を出し、顧客対応に追われ、クタクタになって帰宅した夜。重い頭と老眼の目をこすりながら、ゼロから2000文字の文章を構築する体力なんて、今の私たちに残っているわけがありません。 「毎日更新」なんて掲げている若いブロガーの真似をすれば、3日で必ず挫折します。
でも、安心してください。 私たちが目指すのは、無理のない「月10本（3日に1本）」のペースです。 そして、そのための重労働（構成作りと下書き）は、すべてChatGPTにやらせてしまいましょう。
今回は、50代のブログ執筆を劇的にラクにする「超基本の執筆プロンプト」を公開します。
※この記事で書いている内容は、
自分用の実践メモとしてnoteにもまとめています。
SEOやAIの専門解説ではなく、
50代で実際につまずいた所や、
「これは最低限やった方がよかった」
という点だけを書いています。
無料で公開していますので、
必要な方だけ参考にしてください。
あなたは「編集長」。AIは「優秀なゴーストライター」
ブログが書けない最大の原因は、「最初から最後まで自分で書こうとする」からです。 今日から、その考えは捨ててください。
あなたの役割は「編集長」です。 現場のリアルな経験や、伝えたいメッセージ（企画）だけをポンと投げて、「あとはAIくん、とりあえず形にしておいて」と丸投げするのです。
上がってきた原稿（下書き）を読んで、赤字を入れる（自分の体験談を足す）だけ。 これなら、ビールを飲みながらでも、通勤電車の中でもできますよね。
【コピペOK】月10本書ける！ 超基本のブログ執筆プロンプト
では、実際に私が「ゴーストライター」に指示を出しているプロンプトを公開します。 以下の枠内をコピーして、ChatGPTに貼り付けてください。「【書きたいテーマ・内容】」の部分だけ、あなたの書きたいことに書き換えてください。
あなたはプロのWebライターです。
以下の【書きたいテーマ・内容】を元に、SEOに強く、読者が最後まで読みたくなるブログ記事の「構成（見出し）」と「本文の下書き（約2000文字）」を作成してください。
【書きたいテーマ・内容】
・タイトル案：「（※ここに前回出した100個のネタから1つ選んで書く）」
・ターゲット読者：同世代の50代サラリーマン
・伝えたい結論：（※この記事で一番言いたいことを1〜2行で）
・入れたいエピソード：（※あなたのリアルな経験談や失敗談を箇条書きで）
【出力のルール】
１．まずは、読者の心を掴む「リード文（導入）」を書く。
２．次に、H2（大見出し）とH3（小見出し）で論理的な構成を作る。
３．各見出しの下に、具体的な本文を書く。
４．語りかけるような、親しみやすい「です・ます調」で統一する。
５．最後に、読者の背中を押す「まとめ」を書く。AIの書いた「優等生な文章」に、オヤジの「泥」を塗れ
このプロンプトを実行すると、ものの1分ほどで、きちんとした見出しがつき、論理的にまとまった2000文字程度の記事が完成します。
「おぉ、すごい！ これをそのままコピペして公開しよう！」 ……ちょっと待ってください。それは絶対にやってはいけません。
AIが書いた文章は、確かに綺麗で読みやすいです。しかし、致命的な弱点があります。 それは「面白みがない（優等生すぎる）」ということです。
50代の読者が求めているのは、教科書のような綺麗な文章ではありません。 「5月からの再雇用で手取り11万になる絶望感」や、「理不尽な上司やクレーム客に挟まれる中間管理職の愚痴」といった、血の通った泥臭いリアルです。
AIが作ってくれた「骨組み」に、あなた自身の「泥（リアルな感情や経験）」を塗りたくってください。
- AIの文章： 「再雇用になると給与が下がるため、事前の準備が必要です。」
- あなたが直す文章： 「明細を見た瞬間、手が震えました。時給換算1,300円。これじゃコンビニの弁当を買うのも躊躇します。だからこそ、私は防衛策としてFPの勉強を始めました。」
どうですか？ 後者の方が、圧倒的に読者の心に刺さりますよね。 AIは「下ごしらえ」まで。最後の味付け（スパイス）は、あなたの人生経験そのものです。
まとめ：3日に1本、AIと共作すれば資産は積み上がる
「AIに下書きをさせて、自分の経験を足して整える」 この流れをマスターすれば、1記事にかかる時間はこれまでの3分の1以下になります。
夜、寝る前にChatGPTにプロンプトを投げて下書きを作らせておく。 翌朝の通勤中や、休日の朝の静かな時間に、自分の言葉でリライトする。 これなら、体力のない私たちでも**「3日に1本（月10本）」**のペースは十分に達成可能です。
月10本でも、半年続ければ60本。立派な「資産」になります。 老眼や疲労を言い訳にするのは今日で終わりにしましょう。優秀なゴーストライターは、24時間いつでもあなたの指示を待っていますよ。
さあ、まずは前回の100個のネタから1つ選んで、このプロンプトを試してみてください！
