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生活

早寝早起きは三文の徳「朝型人間」は健康的な生活ができる!

こんばんは。 「砂糖依存症」の自覚をしてから考えを改め、先日より「甘いものを断つ」を実践していまして、若干ではありますが健康面での改善がなされてきたのではないかと思っています。中でも効果として表われていることが、「良質な睡眠」です。 ...
健康

「砂糖依存症」は克服するのは辛い!体験中です!

最近、「砂糖依存症」という言葉を目にしました。簡単に言うと、砂糖の摂り過ぎによる「砂糖中毒」の事ですが、砂糖などの甘味料を多く含む甘い食べ物は依存性が強いとされいます。

思考

禅語の「挨拶」が起こす劇的な変化ってすごい!「挨拶」ってすごく大事!

私たちが、日ごろ何気に交わしている「挨拶」は、仏教にルーツがある禅語でもあります。「そばに身をすりよせて押しあうこと」という意味を持っています。
思考

片付けられなくてゴミ屋敷になってしまう(ADHD症候群?)

孤独死してしまう人やひきこもりの人達は部屋中が物で埋め尽くされています。孤独死と言えば「川越美和が謎の孤独死・・・」とのニュースが…
健康

中村獅童 肺腺癌とは?タバコの喫煙もしくは遺伝の可能性も?

歌舞伎俳優である中村獅童さんが肺腺癌を患ったことが話題になってますね。現在44歳の中村獅童さん健康面でも気を使われていたのでしょう。人間ドッグを定期的に受けられていたみたいです。今回、早期に発見できたということで、すぐに手術をすれば完治するということらしいです。祖父は昭和の名女形と謳われた三世中村時蔵。父はその三男・三喜雄。叔父に映画俳優・初代萬屋錦之介、中村嘉葎雄。従兄は、中村歌六、中村時蔵、中村又五郎、中村錦之助。8歳で歌舞伎座にて初舞台を踏み、二代目中村獅童襲名。
思考

50代の方どう思いますか?熟年離婚後の生活を考えてみた…

今回は”今の時点で離婚したら?”というお話です。一応、「浮気」「不倫」「浪費癖」「DV」などの明らかな原因がない場合の想定で色々と考えてみました。要は「熟年離婚」です。
思考

打算的な人とは「自分いとって得になるか、損になるかで行動や発言を決定する人」の事ですがとても合理的な人です

漫画ワンピースの空島編の中で「ゴッド・エネル」のセリフで「おれは打算的な女がきらいでね」というのがありましたが、私は結構「打算的」な人は好きかもしれません。
思考

仕事で責任感のない部署にいますが、今は受け入れています。

現在は割と自由な仕事なのですが、何と言いますか「責任がない!」的な仕事ってどうなものかと…以前はたまに考えることがありました。どうかしたら、「役立たず」みたいにも聞こえてしましますが…自身の立場をちゃんと受け止めることができれば、楽しい人生が待っています!
スキル

刺身はつまで置き方で盛り合わせの見栄えが10倍良くなる

刺身の盛り合わせを作る際の「つま(大根)」の置き方をご紹介しようと思います。ちょっとしたことなのですが、コツを掴めば簡単に見栄えをよく出来ます。ここ一番のお客さんの時やお正月とかに頑張って見てください。

健康

「かかりつけ医」があると長生きできる!「かかりつけ医」のメリット

先日、少し背中やお腹が痛い気が若干したので、近所の内科に行って検査をすることとしました。以前、肝臓の数値が芳しくなかったので...昨年の11月頃に人間ドッグに行った時、なんか微妙な結果でしたのもあるし、『背中の痛み』というのも気にかかり…っていうのありました。
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